7月はミニ講座を開催。
三条市健康づくり課食育推進室の川合栄養士より、『幼児の食事と生活リズム』について、お話を伺いました。
「バランスのよい食事とは?」
「食べ物の好き嫌いへの対応は?」
「おやつはどんなものが好ましい?」
「砂糖の摂りすぎは、なぜいけないの?」
といった内容の話に、参加してくださったお母さん方は真剣に耳を傾けていました。
講座の後は、おやつをいただきながら、ご家庭での食事に関する悩みごと相談。
みなさん、お子さんの為にと、色々工夫されていることがよく分かりました。
頑張るママに拍手!!
でも、時には肩の力を抜いて、ホッと一息つきに子育てカフェに来てくださいね!
保育士Y