ひな飾り制作
2019年2月25日
2019年2月の記事一覧
2019年2月15日
準備体操で体をしっかりほぐして、今回は跳び箱、マット、鉄棒に挑戦しました。
①跳び箱
助走をつけて両足ジャンプで跳び箱に飛び乗ります。
跳び箱に飛び乗る時にはライオンの手にして、跳び箱にしっかりと手のひらをつき、腕の力でぐっと上がります。この時、腕はまっすぐに伸ばすことが重要です。この腕の力で登る動きが、鉄棒に繋がります!
そして、跳び箱の上に立ち、相羽先生目掛けてダイブ!!
腕と足の力を使って、コアラのように相羽先生に抱き着きます。
②マット
両足ジャンプを3回して、マットにしっかり両手をついたら、後頭部をマットにつけてぐるんと前転!
「頭のてっぺんやおでこをマットにつくと、ケガをしてしまうよ」という相羽先生のアドバイスをしっかり聞いて、みんな意識して前転をしていました。
③鉄棒
まずは、腕の力を使ってぴょんと上がります。
腕は跳び箱の時と同じく、ぴんっと伸ばします。
前に倒れてしまいそうで、なかなか腕を伸ばせない子もいましたが、勇気を出してできるようになると、とっても素敵な笑顔を見せてくれました。
ちょっと怖いけど、頑張ってみよう!という気持ちが、大切ですね!
2/15(金)保育士S